Nel corso di una vita respiriamo 850.000.000 di volte, circa.
La nostra esistenza inizia col primo respiro e finisce con l’ultimo; quando quest’ultimo esce noi possiamo provare a riavviare il corpo col cibo ma questo non riparte.
Questo dimostra che il respiro per importanza batte tutto il resto: cibo e acqua.

La chiave della nostra salute, intesa come stato positivo di energia fisico psicologica, è sempre a nostra disposizione in ogni momento. Come adoperarla?

Ho creato il “Laboratorio del respiro” per fornirvi i due strumenti essenziali all’impedimento delle modifiche mentali che soggetti ed oggetti del mondo provocano originando lo stress.
Attraverso l’applicazione di questi due strumenti (considerazione e concentrazione) avrete l’opportunità di riappropriarvi del vostro pensiero e cessare di essere banderuole al vento di questo mondo, permeato da abitudini innaturali e squilibrate.